3. Volume Paru-paru Dan Kapasitas Paru-paru

Tujuan utama dari proses bernapas adalah memasukkan oksigen segar
ke dalam paru-paru (alveoli) secara terus-menerus. Volume udara yang
masuk dan keluar paru-paru dapat berbeda-beda. Ketika istirahat, volume
udara yang masuk dan keluar dari paru-paru hanya sedikit. Akan tetapi,
ketika berolahraga, volume udara yang masuk dan keluar dari paru-paru
bertambah besar sesuai dengan kebutuhan. Volume udara di dalam paru-
paru dapat dibagi menjadi beberapa macam.

a. Volume tidal (500 mL): volume udara yang dihirup dan dikeluarkan
pada keadaan istirahat.

b. Volume suplemen (±1.500 mL): volume udara yang masih dapat
dikeluarkan setelah ekspirasi biasa (tidal).

c. Volume komplemen (±3.000 mL): volume udara yang masih dapat
dihirup setelah inspirasi biasa (tidal).

d. Volume residu (±1.200 mL): volume udara yang tersisa setelah
melakukan ekspirasi maksimal. Volume residu tidak dapat
dikeluarkan dengan ekspirasi biasa. Volume residu disebut juga
dengan udara cadangan.

e. Kapasitas vital (±5.000 mL): jumlah volume total dari volume tidal,
volume suplemen, dan volume komplemen. Dengan kata lain,
kapasitas vital adalah volume maksimal udara yang dapat
dihembuskan setelah inspirasi maksimal.

f. Kapasitas total paru-paru: jumlah volume residu ditambah kapasitas
vital paru-paru.

Volume Dan Kapasitas Paru-Paru